Jagody – właściwości, witaminy i wartości odżywcze
Jak powszechnie wiadomo, owoce mają niemałe znaczenie dla organizmu. Zawierając wiele witamin i minerałów, pozwalają wzmocnić odporność, opóźnić proces starzenia czy korzystnie działają na stan skóry,...
View ArticleOlej z konopi siewnej – właściwości, zastosowanie, dawkowanie,...
Z nazwy i budowy do złudzenia przypomina słynną konopie indyjską (marihuanę), nie posiada jednak właściwości psychotropowych, ponieważ nie zawiera THC, powodującego halucynacje – mowa o konopi siewnej...
View ArticleOcet jabłkowy – właściwości, zastosowanie, przepisy
Ocet jabłkowy ma dobre zastosowanie a każdym gospodarstwie domowym. W kuchni jest dodawany do potraw i idealnie sprawdza się jako naturalny konserwant. Ocet wytwarzany z jabłek wykorzystuje się jako...
View ArticleNaturalne sposoby na regenerację wątroby – co jeść? 5 naturalnych propozycji.
Wątroba to niezwykle ważny organ w ciele człowieka – neutralizuje działania uboczne leków i oczyszcza organizm z toksyn. Pracę wątroby możemy wspomóc dzięki naturalnym metodom, które korzystnie...
View ArticleKorzyści medytacji – 10 powodów, dla których warto zacząć!
Medytacja to coraz bardziej popularne ćwiczenie umysłowe. Wielu nazywa ją treningiem mentalnym bądź ćwiczeniem świadomości. Polega ona na oczyszczeniu myśli i wprowadzeniu ciało w stan relaksacji....
View ArticleSoki owocowe vs soki warzywne – które są zdrowsze i cenniejsze?
Sok to świetna przekąska i uzupełnienie naszej diety. Specjaliści Światowej Organizacji Zdrowia zalecają, aby codziennie spożywać minimum 400 gram warzyw i owoców. Jedną z porcji może być właśnie sok:...
View ArticleZupa pokrzywowa właściwości, przepis
Kto za dzieciaka nie biegał z patykiem w ręce, by tylko bić i gnieść wyrastające łodygi pokrzywy, niech podniesie rękę i dowie się, że stracił niesamowite wspomnienie. Takie bitwy przechodziły do...
View ArticleKrioterapia – na czym polega leczenie zimnem, jakie są przeciwwskazania
Leczenie zimnem przynosi ulgę w różnego rodzaju bólach, obrzękach, eliminuje także stan zapalny w obrębie tkanek. Krioterapia jest również doskonałym, naturalnym zabiegiem odmładzającym. Przeczytaj...
View ArticleJak dbać o kręgosłup na co dzień
Kręgosłup jest niezwykle ważny, odpowiada on za prawidłową postawę ciała, schylanie się oraz funkcjonowanie. Dbałość o niego powinno być dla nas sprawą priorytetową. Szacuje się, że 80 % Polaków boryka...
View ArticleMiód – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze.
Miód i jego fenomen Miód jest produktem, który obecny jest w domu praktycznie każdego z nas. Nasze babcie od zawsze powtarzały, że z miodem wszystko smakuje najlepiej. Od setek lat jest on specyfikiem,...
View ArticlePospolita roślina polskich łąk niezwykłym zielem w okresie grypy i...
Wiązówka błotna inaczej tawuła błona lub kropidło błotne to bardzo pospolita roślina w Polsce. Rośnie najczęściej na żyznych, podmokłych łąkach, terenach bagnistych nad brzegami wód. Jest odporna na...
View ArticleOlejek CBD: właściwości i dawkowanie kannabidiolu.
Olejek CBD, czyli kannabidiol, ma szerokie zastosowanie lecznicze. Jego popularność z roku na rok rośnie, można go kupić w aptekach, sklepach zielarskich oraz ze zdrową żywnością. Nadaje się do...
View ArticleBól pleców, przypadłość niemalże każdego.
Na ból pleców cierpi lub cierpiał niemalże każdy. Czasem może on być chwilowy lub przewlekły. Jest to jedna z najczęstszych wizyt u ortopedy, gdyż dolegliwość ta potrafi być bardzo dokuczliwa, a czasem...
View ArticleSzerokopasmowa Rewolucja: AirMax Internet Ożywia Kluczbork
W centrum uwagi cyfrowego świata coraz częściej pojawia się małopolskie miasto – Kluczbork, gdzie lokalni przedsiębiorcy i mieszkańcy są świadkami prawdziwej rewolucji w dostępie do Internetu. To...
View Article
